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LilySlim Weight loss tickers

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sexta-feira, 5 de novembro de 2010

O Desastre do Feriado Prolongado!!!

É minha gente...
Desastre mesmo!!!! Fui me pesar ontem e...76 kg, ou seja, alem de engordar o que havia perdido ,
ganhei mais um kg!!!!

Bom...o negocio é não desistir ...apesar do desânimo...se eu continuar como estou não sei onde vou parar!!!

ah...nem tem muito o que escrever...que decepção comigo...

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Ai essa compulsão!!!

45 min
Bom primeiramente dizer que ontem realmente me senti orgulhosa...
Primeiramente minha preguiça havia me vencido e eu estava decidida a não caminhar na esteira ontem...
Depois foi me dando uma agonia e percebi que a caminhada estava me fazendo falta...amei..tenho esperança de que isso realmente vire um habito e que eu não consiga ficar sem fazer exercício...


Agora a decepção...hoje de manhã, achei que um assunto que já estava resolvido e não esta...E isso me deixou doida...
Adivinha o que eu fiz..parei na panificadora e comi 5 pães de queijo e um bolinho de carne...
Não consigo controlar..qdo vou ver..já fiz a besteira...dai fico me sentindo um lixo!!!

quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Mais animada!!

Hoje estou mais animada!!!
Apesar de ter jantado ontem...
Consegui vencer a preguiça e fiz 1 hora de esteira!!!

terça-feira, 26 de outubro de 2010

Fracassei na segunda!!!

Ai gente...
Não consegui ontem...fui na panificadora..comprei pãezinhos
e 4 docinhos 2 amores....jantei bem...e para completar não fiz exercício!!!
Preciso mudar isso!!!

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Tudo di novo!!!

Bom..
Semana passada fiz tudo direitinho...dieta , exercício...e o resultado foram 2 kg a menos...
Muitooooooooo bommmmmm
mais claro que sabado e domingo é terrível...nem me pesei com medo ...
Bom..hoje começo tudo de novo!!! Bjos

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

Oh Sofrimento rsssssss

Ai ai..estou firme na dieta,mais hoje em especial acordei com mta vontade de comer rss
Comer besteira é claro....mais vou me controlar rss
ah..ontem fiz mais 45 min de esteira ,obaaaaaaaaaa!!!
Viu só..estou conseguindo!!!
Percebi que qdo alguma coisa me deixa nervosa ,é nessa hora que mais tenho vontade de comer
Acho que vou ter que tomar maracujina rsss
Bjos

terça-feira, 19 de outubro de 2010

Segunda-feira animada!!!

Super orgulhosa!!!!
Fiz 1 hora de esteira ontem...nem acredito rsss
Mais hoje é um dia que não tenho como fazer exercício pq. o maridon joga futebol...
e tenho que cuidar da minha lindinha!!!
Enquanto isso vou sobrevivendo a dieta dia a dia rss